프로바이오틱스효과1 프로바이오틱스 효능 3가지 알아보기 1. 장내 세균총의 균형: 프로바이오틱스는 장내 미생물의 건강한 균형을 유지하는 데 도움이 되는 유익한 박테리아입니다. 이는 소화, 영양분 흡수 및 전반적인 장 건강에 중요한 역할을 하는 "좋은" 박테리아의 성장을 보충하고 지원할 수 있습니다. 2. 소화 건강: 프로바이오틱스는 팽만감, 가스, 설사와 같은 다양한 소화 문제를 완화할 수 있습니다. 배변을 조절하는 데 도움이 되며 과민성 대장 증후군(IBS) 및 감염성 설사와 같은 특정 위장 문제의 심각성과 지속 기간을 줄일 수 있습니다. 3. 면역 체계 지원: 면역 체계의 상당 부분이 장에 존재합니다. 프로바이오틱스는 균형 잡힌 장내 미생물을 촉진하여 면역 반응을 향상시킬 수 있습니다. 이는 감염에 대한 더 나은 방어로 이어질 수 있으며 잠재적으로 자가면.. 2023. 10. 5. 이전 1 다음