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국산김치 자율표시제 신청하는 법 국산김치를 사용하는 식당에 대해 국산김치자율표시제 인증 제도를 실시하고 있습니다. 한국 김치에 대한 위상을 더욱 높이고 국산김치를 더욱 애용하자는 취지의 사업이며, 국산 김치를 사용하는 식당들은 인증 표장을 제공받아 손님들에게 더욱 홍보할 수 있는 기회가 될 것이라 생각합니다. '국산김치 자율표시제' 운영 민간단체에서 자율적으로 일반 음식점(식당)을 대상으로하여 '국산김치자율표시제' 인증을 지원하는 사업 ☞국산김치 자율표시제를 간편하게 확인이 가능합니다. ☞국산김치 자율표시제 인증을 받은 음식점들이 많이 있으니 알아보시기 바랍니다. 국산김치 자율표시제' 위원회 구성 우리나라 음식점(식당)을 지도하고 있는 민간단체 5개로 구성되어있음 [한국외식산업협회, 한국외식업중앙회, 한국프랜차이즈산업협회, 대한민국 한.. 2023. 2. 26.
아몬드 효능 5가지 알아보고 맛있게 먹자 아몬드는 전 세계적으로 자주 소비되는 인기있는 견과류입니다. 본 포스팅에서 아몬드 효능에 대해 5가지를 살펴보고 더욱 맛있게 아몬드를 섭취하시기를 바랍니다. 1) 아몬드 효능 1 : 영양가가 높고 칼로리가 적다 아몬드는 섬유질, 단백질, 비타민E, 마그네슘 및 건강한 지방을 포함한 필수 영양소의 공급원이라고 합니다. 그래서 아몬드 효능은 상대적으로 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로도 좋습니다. 28g의 아몬드에는 약 161칼로리 6g의 단백질, 3.5g의 섬유질 14g의 지방이 포함되어있고 그 중 9g은 단일불포화지방과 다중불포화지방이라고합니다. 2) 아몬드 효능 2 : 심장건강에 탁월 아몬드는 심장건강에 대해 다양한 이점이 있다고 합니다. 아몬드의 효능은 LDL 콜레스테롤 수치 (나쁜 콜레스테롤)를 낮추.. 2023. 2. 26.
손톱 울퉁불퉁 원인 및 예방법 손톱이 울퉁불퉁해지면 육안으로 보기 싫고 계속 신경쓰이게 되죠. 오늘 포스팅에서는 손톱이 울퉁불퉁한 원인과 예방방법에 대해 알아보겠습니다. 1) 손톱 울퉁불퉁 원인1 : 영양결핍 영양 결핍, 특히 비타민이 부족할 경우 손톱 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들면, 비타민 A가 부족하면 손톱이 건조하고 부서지기 쉽습니다. 그래서 울퉁불퉁 해질 수 있는 것입니다. 비타민 C가 부족하면 손톱이 천천히 자라서 약해지고 손상되기 쉽습니다. 마지막으로 철분결핍은 울퉁불퉁한 손톱과 얇은 손톱이 될 수 있다고 합니다. 2) 손톱 울퉁불퉁 원인2 : 건선 건선은 피부질환 중 하나로 피부 세포의 과도한 성장으로 인해 발생하는 만성 염증성 질환입니다. 이는 만성 자가면역 질환으로 피부와 손톱에 영향을 줄 수 있다고.. 2023. 2. 25.
점 위에 털 왜 날까? 점 위에 털이 나는 경우가 있습니다. 왜 날까도 궁금하고 내 신체에 이상은 없는지 궁금하기도 합니다. 아래 포스팅에서 점 위에 털이 나는 이유에 대해 알아보겠습니다. 점은 일반적으로 피부에 어둡고 작게 솟아오른 점으로 나타나는 흔한 피부얼룩입니다. 점은 보통 무해하지만 때때로 암에 걸릴 수 있기 때문에 점의 크기나 모양, 색깔의 변화에 대해 관찰해 볼 필요가 있습니다. 점 위에 털이 나는 이유는 몇 가지가 있습니다. 1) 점 위에 털 : 이유1 점은 멜라노사이트라고 불리는 세포의 단위로 구성되어 있는데, 멜라노사이트는 점에 색깔을 부여하는 색소를 생산합니다. 이 세포들은 때때로 머리카락을 기를 수 있고 특히 두피나 얼굴에 점이 있고 그 점이 정상적으로 자라나는 부위에 위치한다면 더욱 털이 자랄 수 있다고.. 2023. 2. 25.